“慧”沟通，爱相随∥南昌向远轨道技术学校组织亲子沟通心理讲座

 　　为贯彻落实教育部《关于加强学生心理健康管理工作的通知》和《江西省人民政府办公厅印发关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案的通知》要求，我校坚持“育人先育心”的育人理念，提升学生心理健康素养。寒假将至，心理老师欧阳思慧开展了主题为“'慧'沟通，爱相随”的公开课，旨在帮助学生正确认识亲子关系、掌握亲子沟通技巧，近800名学生参加本次讲座。

　　课程伊始，欧阳老师以“真心话”健身操导入，引导学生活动筋骨，进入课堂状态，现场氛围浓厚，反响热烈。活动结果反馈，近两周很多学生都存在和父母有沟通方面的困扰，尤其在寒假即将来临时，不少学生在面对家长时存在“不好意思”“不知所措”。

　　正当学生“焦虑”时，欧阳老师以身边常见的亲子沟通方式为例，引导学生尝试和父母“智慧沟通”。青春期的我们需要得到尊重和信任，中年期的父母害怕孩子误入歧途想要教导孩子，双方需求不同容易导致交流时产生冲突，我们要正确认识亲子关系。

　　在互动中，欧阳老师总结出了青春期学生最不能接受的三种沟通方式——指责、命令、作比较，获得了很多同学的共鸣。

　　面对不当的亲子沟通，作为青少年的我们，应该怎么做呢?欧阳老师给各位同学提出以下建议：

　　1.理解父母的不足，父母也是正在成长的人。

　　2.不要害怕代沟，主动和父母沟通，利用好心情效应，善于抓住沟通时机，最后真诚的向父母反馈我们对他们的爱。

　　3.感恩父母，同时也要相信自己是一个懂事的孩子。

　　4.将他律变为自律，把握心理学“黄金法则”——当你希望别人以怎样的方式对待你的时候，就应该用这样的方式去对待别人。

　　通过活动的开展，让同学们获得了更多的亲子沟通交流技巧，避开了沟通交流中的误区，为今后的亲子沟通、亲子关系奠定了坚实的基础，让父母的爱、我们的爱彼此交织，伴随健康成长。

　　文图：学工处

　　审核：宣传中心